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【营养食谱】 西安石油大学幼儿园3.4—3.8营养食谱

发布时间: 2024-03-08 15:29:34   作者:   来源:   浏览次数:

周一(3月4日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、果酱面包、芥菜黄豆、沃柑

午餐:红薯米饭、冬瓜烧牛腩、五彩虾仁、大烩菜、紫菜蛋花汤

午点:火龙果、蒸山药

晚餐:小米枸杞粥、南瓜红豆饼、丝瓜炒鸡蛋


周二(3月5日)

早餐:奶白菜胡萝卜粥、南瓜卷、蒸梨、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:红枣米饭、酱汁鸡丁、锅包肉、蒜蓉西兰花、丝瓜蛋花汤

午点:坚果、蒸南瓜

晚餐:土豆饼、美味蔬菜汤


周三(3月6日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻椒盐卷、西葫芦炒鸡蛋、香蕉

午餐:葡萄干米饭、蒜苔炒牛柳、山药炖排骨、白玉豆腐丝、青菜蘑菇汤

午点:哈密瓜、卤豆腐皮

晚餐:红枣南瓜花卷、八宝粥、醋溜白菜

周四(3月7日)

早餐:浓香蔬菜粥、核桃卷、爱媛橙、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:山药米饭、油闷大虾、芦笋炒肉片、娃娃菜炒杂菌、玉米蔬菜汤

午点:提子酥、坚果

晚餐:红薯玉米粥、鸡蛋蔬菜卷


周五(3月8日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒什锦、黄河蜜

午餐:南瓜米饭、香酥马面鱼、鱼香肉丝、多宝菜、海带冬瓜汤

午点:蒸苹果、煮玉米

晚餐:高汤麻什


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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