一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.10—4.14营养食谱

发布时间: 2023-04-14 14:32:18   作者:   来源:   浏览次数:

周一(4月10日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、清炒佛手瓜

午餐:红枣米饭、土豆烧排骨、酱汁鸡丁、番茄双花、海带汤

午点:哈密瓜、蒸山药

晚餐:红薯玉米粥、荷叶饼、孜然炒牛肉

周二(4月11日)

早餐:火腿蔬菜粥芝麻椒盐卷苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、芥蓝炒牛柳、冬瓜烧肉、青笋炒木耳、青菜豆腐汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:葱油黄金大饼、胡辣汤

周三(4月12日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣泥卷、黄瓜炒鸡蛋

午餐:干炸马面鱼、蒸面、海带冬瓜汤

午点:火龙果、蒸红薯

晚餐:山药小饼、炒杂菌、江米花生粥

周四(4月13日)

早餐:西兰花蔬菜粥葱油小花卷香蕉鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭山药炖牛腩、五彩虾仁、什锦菜、虾皮紫菜汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:大肉包子、八宝粥

周五(4月14日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红糖五仁包、菠菜炒豆干

午餐:红烧大虾、鸡肉炒饭、小白菜丝瓜汤

午点:雪梨银耳汤、卤豆腐皮

晚餐:岐山臊子面


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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