一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.17—4.21营养食谱

发布时间: 2023-04-21 18:00:06   作者:   来源:   浏览次数:

周一(4月17日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、果酱面包、手撕包菜

午餐:红薯米饭、鸡脯肉丸子、冬瓜炒虾仁、大烩菜、紫菜蛋花汤

午点:火龙果、煮玉米

晚餐:小米枸杞粥、腊汁肉夹馍

周二(4月18日)

早餐:奶白菜胡萝卜粥南瓜卷香蕉鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、青笋烧牛腩、千页豆腐、蒜蓉西兰花、丝瓜蛋花汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:黑米粥、素包子

周三(4月19日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻椒盐卷、西葫芦炒鸡蛋

午餐:葡萄干米饭、蒜苔炒牛柳、山药炖排骨、白玉豆腐丝、小白菜蘑菇汤

午点:甜瓜、蒸红薯

晚餐:红枣南瓜花卷、八宝粥、醋溜白菜

周四(4月20日)

早餐:浓香蔬菜粥、核桃卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、香酥马面鱼、鸡脯肉炒青笋、娃娃菜炒杂菌、玉米蔬菜汤

午点:酸奶、蒸大枣

晚餐:土豆饼、美味蔬菜汤

周五(4月21日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒什锦

午餐:南瓜米饭、红烧翅中、鱼香肉丝、多宝菜、海带冬瓜汤

午点:红枣苹果水、蒸山药

晚餐:高汤麻什


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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