一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园11.14—11.18营养食谱

发布时间: 2022-11-18 15:43:04   作者:   来源:   浏览次数:

周一(11月14日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、小红豆吐司、温拌三丝

午餐:南瓜米饭、冬瓜烧牛腩、咕噜鸡脯肉、芥菜玉米粒、杂菌蛋花汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸红薯

晚餐:大肉包子、花生玉米粥

周二(11月15日)

早餐:西兰花菜粥、葱油小花卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:玉米米饭、香酥马面鱼、莲菜炒里脊肉、全家福、丝瓜蛋花汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:生汆丸子汤、红豆南瓜饼

周三(11月16日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、核桃卷、清炒佛手瓜

午餐:清蒸大虾、牛肉泡馍、青菜口蘑汤

午点:桔子、苹果、蒸大枣

晚餐:玉米火腿鸡蛋卷、海带胡辣汤

周四(11月17日)

早餐:杏鲍菇蔬菜粥、红薯小馒头、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、糖醋里脊、有机菜花炒牛柳、蒜苔炒鸡蛋、奶白菜豆腐汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:菜卷、八宝粥

周五(11月18日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、菠菜炒豆干

午餐:红薯米饭、粉蒸排骨、水煮肉片、鸡蛋豆腐烧香菇、茶树菇玉米汤

午点:红枣莲子羹、蒸山药

晚餐:肉沫麻什

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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