一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园11.7—11.11营养食谱

发布时间: 2022-11-11 16:57:06   作者:   来源:   浏览次数:

周一(11月7日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣糕、小白菜炒木耳

午餐:玉米米饭、番茄牛腩、鱼香肉丝、椒盐茄子、海带冬瓜汤

午点:桔子、甜瓜、蒸南瓜

晚餐:火腿卷、群英荟萃、黑米粥


周二(11月8日)

早餐:蔬菜粥、葡萄干卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、土豆烧排骨、洋葱腰果爆牛柳 、松仁玉米、西红柿鸡蛋汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:肉卷、花生玉米糁


周三(11月9日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红糖五仁包、蚝油生菜

午餐:油焖大虾、牛肉水饺

午点:火龙果、哈密瓜、蒸红薯

晚餐:西葫芦鸡蛋馅饼、糊辣汤

周四(11月10日)

早餐:菠菜香菇粥、南瓜卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、干炸马面鱼、双花鸡肉丸、白玉豆腐丝、紫菜蛋花汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:葱花芝麻饼、蔬菜粥

周五(11月11日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻酱卷、黄瓜炒鸡蛋

午餐:红烧翅中、红烧肉焖饭、丝瓜豆腐汤

午点:山楂炖梨水、蒸山药

晚餐:多宝面片

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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