一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园9.19—9.23营养食谱

发布时间: 2022-09-23 16:01:16   作者:   来源:   浏览次数:

周一(9月19日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、蚝油生菜

午餐:山药米饭、红烧大虾、洋葱腰果爆牛柳、大烩菜

小白菜丝瓜汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸红薯

晚餐:葱油黄金大饼、海带胡辣汤

周二(9月20日)

早餐:西兰花蔬菜粥、枣泥卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:核桃米饭、香酥鸡腿、莲菜炒肉 、全家福、虾皮紫菜汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:素包子、绿豆江米粥

周三 (9月21日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、核桃卷、双菇炒鸡蛋

午餐:红薯米饭、芥蓝炒牛柳、鱼香肉丝、山药炒木耳、青菜豆腐汤

午点:桔子、黄河蜜、蒸南瓜

晚餐:生汆丸子汤、玉米火腿卷

周四(9月22日)

早餐:时令蔬菜粥、芝麻酱卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:葡萄干米饭、土豆烧排骨、酱汁鸡丁、蒜蓉油麦菜、海带汤

午点:酸奶、蒸山药

晚餐:枸杞小米粥、南瓜红豆饼、芥菜玉米粒

周五(9月23日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红糖五仁包 、菠菜炒豆干

午餐:干炸马面鱼、红烧肉焖饭、青菜蘑菇汤

午点:冰糖梨水、煮玉米

晚餐:旗花面


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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