一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园9.13—9.16营养食谱

发布时间: 2022-09-16 16:07:24   作者:   来源:   浏览次数:

周二(9月13日)

早餐:田园蔬菜粥、果酱面包、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、粉蒸排骨、牛肉豆腐焖茄子、酸香瓜片、虾皮紫菜汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:芝麻酱卷、群英荟萃、八宝粥

周三(9月14日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、小馒头、佛手瓜炒玉米粒

午餐:红薯米饭、红烧翅中、番茄牛腩、全家福、丝瓜蛋花汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸山药

晚餐:南瓜卷、海带胡辣汤

周四(9月15日)

早餐:波菜豆腐粥、五仁卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:南瓜米饭、香酥马面鱼、莲菜炒里脊肉、蒜苔炒鸡蛋、杂菌汤

午点:酸奶、蒸红薯

晚餐:葱花饼、丝瓜丸子汤

周五(9月16日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、虾皮鸡蛋羹

午餐:葡萄干米饭、杏鲍菇炒牛柳 、翡翠虾仁、番茄炒双花、番茄豆腐汤

午点:木瓜银耳羹、煮玉米

晚餐:肉沫麻什

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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