一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园6.27—7.1营养食谱

发布时间: 2022-07-01 16:23:41   作者:   来源:   浏览次数:

周一(6月27日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、菠菜炒豆干

午餐:红枣米饭、番茄炖牛腩、蒜苔炒肉、红烧茄子、青菜豆腐汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸红薯、绿豆汤

晚餐:鸡蛋饼、糊辣汤

周二(6月28日)

早餐:香菇蔬菜粥红糖豆沙包苹果鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:葡萄干米饭、红烧翅中、青笋炒肉、什锦菜、紫菜蛋花汤

午点:酸奶、坚果、绿豆汤

晚餐:红薯卷、酸香瓜片、小米枸杞粥

周三(6月29日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、玉米面发糕、黄瓜炒鸡蛋

午餐:香酥马面鱼、蒸面、虾皮紫菜汤

午点:西瓜、黄河蜜、蒸大枣

晚餐:南瓜小馒头、江豆包谷糁、全家福

周四(6月30日)

早餐:山药青菜粥、芝麻酱卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、糖醋里脊、酱汁鸡丁、群英荟萃、番茄鸡蛋汤

午点:酸奶、煮玉米、绿豆汤

晚餐:蒸饺、黑米粥

周五(7月1日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、核桃卷、蚝油生菜

午餐:南瓜米饭、粉蒸排骨、双花肉丸、芥菜黄豆、蔬菜玉米汤

午点:甜瓜、蒸山药、绿豆汤

晚餐:肉沫麻什

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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