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【营养食谱】西安石油大学幼儿园6.6—6.10营养食谱

发布时间: 2022-06-10 16:40:29   作者:   来源:   浏览次数:

周一(6月6日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、果酱面包、清炒圆白菜

午餐:红薯米饭、五彩虾仁、香浓红烩牛腩、大烩菜、紫菜蛋花汤

午点:西瓜、黄河蜜、卤豆腐皮

晚餐:小米绿豆粥、荷叶饼、腊汁肉

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周二(6月7日)

早餐:西兰花菜粥、南瓜卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、干炸马面鱼、肉片青笋焖茄子、洋葱爆腰果、丝瓜豆腐汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:火腿卷、八宝粥、西葫芦炒豆干

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周三(6月8日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻椒盐卷、菠菜炒鸡蛋

午餐:清蒸大虾、蒸面、小白菜蘑菇汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸山药

晚餐:葱花饼、珍珠丸子汤

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周四(6月9日)

早餐:杏鲍菇蔬菜粥、枣泥卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:南瓜米饭、山药炖排骨、千页豆腐、蒜苔炒鸡蛋、冬瓜虾皮汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:红薯包谷糁、素包子

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周五(6月10日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒什锦

午餐:红枣米饭、红烧翅根、芥蓝炒牛柳、群英荟萃、西红柿鸡蛋汤

午点:苹果橘子水、蒸红薯

晚餐:高汤麻什

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备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等





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