一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园6.13—6.17营养食谱

发布时间: 2022-06-17 17:11:08   作者:   来源:   浏览次数:

周一(6月13日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、清炒佛手瓜

午餐:南瓜米饭、蒜苔炒牛肉、土豆烧排骨、全家福、西红柿鸡蛋汤

午点:甜瓜、火龙果、蒸山药

晚餐:八宝粥、葱油小花卷、西葫芦炒鸡蛋

周二(6月14日)

早餐:口蘑蔬菜粥葡萄干卷苹果鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐芝麻米饭、山药烧肉、黄瓜玉米炒肉丁、蒜泥油麦菜、虾皮紫菜汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:土豆饼、糊辣汤

周三(6月15日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、窝窝头、温拌三丝

午餐:红枣米饭、香酥鱼、肉末茄子、炒杂菌、奶白菜豆腐汤

午点:西瓜、哈蜜瓜、蒸红薯

晚餐:大肉包子、黑米粥

周四(6月16日)

早餐:菠菜豆腐粥、核桃卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、黑胡椒翅中、冬瓜烧牛腩、番茄双花、油菜虾皮汤

午点:酸奶、蒸大枣

晚餐:葱花鸡蛋饼、芥菜玉米粒、小米枸杞粥

周五(6月17日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、黄瓜炒鸡蛋、芝麻酱卷

午餐:山药米饭、油焖大虾、红烧丸子、多宝菜、菠菜丝瓜汤

午点:冰糖梨水、煮玉米

晚餐:骨汤烩面片


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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