一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园5.30—6.2营养食谱

发布时间: 2022-06-02 19:21:13   作者:   来源:   浏览次数:


周一(5月30日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣糕、丝瓜炒鸡蛋

午餐:葡萄干米饭、红烧翅中、黄瓜炒里脊肉、什锦菜、番茄山药汤

午点:甜瓜、火龙果、蒸红薯

晚餐:菜卷 、南瓜玉米糁

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周二(5月31日)

早餐:胡萝卜菠菜粥、核桃卷、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐: 红薯米饭、土豆烧排骨、青笋炒牛柳、蒜蓉西兰花、青菜蘑菇汤

午点:西瓜、哈蜜瓜、蒸山药

晚餐:葱花鸡蛋饼、西葫芦炒豆腐皮、黑米粥

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周三(6月1日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、清炒佛手瓜、香蕉

午餐:南瓜米饭、香酥马面鱼、红烧丸子、番茄菜花、丝瓜蛋花汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:葱油小花卷、洋芋擦擦、红薯小米粥

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周四(6月2日)

早餐:田园蔬菜粥、双色卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、红烧狮子头、腰果鸡丁、芥菜黄豆、娃娃菜火腿汤

午点:木瓜银耳羹、煮玉米

晚餐:荞麦臊子面

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备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。





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