一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园11.22—11.26营养食谱

发布时间: 2021-11-26 09:11:12   作者:   来源:   浏览次数:

周一(11月22日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、手撕包菜

午餐:葡萄干米饭、西葫芦烧丸子、孜然火腿土豆丁、番茄炒蛋、菠菜豆腐汤

午点:柚子、黄河蜜、蒸山药

晚餐:荷叶饼肉夹馍、美味蔬菜汤

周二(11月23日)

早餐:胡萝卜奶白菜粥、玉米面发糕、鹌鹑蛋(替:豆腐干) 、皇帝柑

午餐:南瓜米饭、黄焖鸡块、千页豆腐、洋葱百合炒腰果、杂菌汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:素包子、红豆蜜枣粥

周三(11月24日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、虾皮鸡蛋羹

午餐:大肉水饺

午点:火龙果、哈密瓜、蒸大枣

晚餐:兰花卷、海带胡辣汤

周四(11月25日)

早餐:菠菜香菇粥、枣泥卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:金银米饭、冬瓜炖排骨、五彩肉丁、青菜炒蘑菇、海带萝卜汤

午点:酸奶、蒸南瓜

晚餐:葱油大饼、青笋炒鸡蛋、山药包谷糁

周五(11月26日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、核桃卷、炒什锦

午餐:红烧大虾、红烧肉焖饭、小白菜蘑菇汤

午点:蒸梨、煮玉米

晚餐:菠菜面

备注:1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

   3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。

 



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