一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园11.15—11.19营养食谱

发布时间: 2021-11-19 18:23:50   作者:   来源:   浏览次数:

周一(11月15日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、清炒佛手瓜、枣糕

午餐:桃仁米饭、丝瓜烧排骨、双花炒牛柳、红烧茄子、胡萝卜紫菜汤

午点:火龙果、哈密瓜、煮玉米

晚餐:鸡蛋玉米卷、美味蔬菜汤

周二(11月16日)

早餐:菠菜豆腐粥、葡萄干卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:南瓜米饭、土豆烧牛肉、糖醋鸡柳、西葫芦炒鸡蛋、冬瓜虾皮汤

午点:酸奶坚果

晚餐:蒸饺、黑米粥

周三(11月17日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红薯卷、蚝油生菜

午餐:牛肉泡馍、青菜口蘑汤

午点:柚子、黄河蜜、蒸山药

晚餐:南瓜香肠卷、糊辣汤

周四(11月18日)

早餐:田园蔬菜粥、芝麻酱卷、皇帝柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:葡萄干米饭、山药炖鸡块、莲菜丸子、炒四鲜、萝卜玉米汤

午点:酸奶、卤豆腐干

晚餐:牛肉包子、花生玉米糁

周五(11月19日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、南瓜开花馒头、芥菜黄豆

午餐:油焖大虾、火腿炒饭、杂菌汤

午点:苹果橘子水、蒸红薯

晚餐:肉沫麻什

备注:1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

              2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

  3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。



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