一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园11.8—11.12营养食谱

发布时间: 2021-11-12 16:15:18   作者:   来源:   浏览次数:

周一(11月8日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、果酱面包、白菜炒木耳

午餐:南瓜米饭、西兰花炒肉片、青笋炒鸡肉、家常豆腐、西红柿鸡蛋汤

午点:桔子、甜瓜、蒸红薯

晚餐:肉夹馍、八宝粥


周二(11月9日)

早餐:油麦菜小米粥、枣泥卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、洋葱腰果爆牛柳、西葫芦烧肉、芥菜黄豆、蘑菇青菜汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:素包子、红豆粥


周三(11月10日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干小馒头、虾皮鸡蛋羹

午餐:红烧大虾、蒸面、奶白菜豆腐汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸山药

晚餐:葱花大饼、美味蔬菜汤

周四(11月11日)

早餐:香菇蔬菜粥、核桃卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:葡萄干米饭、黑椒酱烧鸡翅、千页豆腐、什锦菜、山药黄豆汤

午点:酸奶、蒸南瓜

晚餐:芝麻酱卷、杏仁肉沫炒青菜、红薯玉米粥

周五(11月12日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、南瓜卷、青笋炒豆皮

午餐:红枣米饭、红烧牛腩、宫保鸡丁、木耳炒山药、海带豆腐汤

午点:雪梨银耳汤、煮玉米

晚餐:三色臊子面 


备注:1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

   3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。

 



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