周一（10月27日）
早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、小红豆吐司、菜花木耳炒胡萝卜、哈密瓜
午餐：红薯米饭、红烧翅中、五彩虾仁、荷塘小炒、冬瓜虾皮汤
午点：柚子、煮鸡蛋
晚餐：素包子、花生粥
周二（10月28日）
早餐、加餐：南瓜小米粥、金白抱枣花馍、黄瓜炒豆干、鹌鹑蛋(替：豆腐干)、爱媛橙、牛奶
午餐：红枣米饭、红烧大虾、三色鸡胸丁、小白菜炒香菇 、胡萝卜紫菜汤
午点：蒸山药、椒盐酥
晚餐：油酥火烧牛肉夹馍、美味蔬菜汤
周三(10月29日）
早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、五仁包、蒜蓉西兰花、火龙果
午餐：海苔米饭、西葫芦酿肉、杂菌牛腩、芥菜黄豆、西红柿鸡蛋汤
午点：黄金瓜、蒸大枣
晚餐：火腿卷、山药包谷糁、素炒三鲜
周四（10月30日）
早餐、加餐：薏仁江米粥、果色花馒头、蚝油生菜、鹌鹑蛋(替：豆腐干)香蕉、牛奶
午餐：南瓜米饭、香酥马面鱼、山药排骨、番茄炒双花、丝瓜蛋花汤
午点：煮玉米、软萌纸杯蛋糕
晚餐：多彩水饺
周五（10月31日）
早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、温拌三丝、葡萄干卷、苹果
午餐：肉松米饭、红烧丸子、洋葱腰果爆牛柳、家常豆腐、冬瓜海带汤
午点：冰糖红枣梨水、煮鸡蛋
晚餐：大骨汤烩面片
下周食谱早知道
