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【营养食谱】 西安石油大学幼儿园9.1—9.6营养食谱

发布时间: 2024-09-06 19:06:49   作者:   来源:   浏览次数:

周日(9月1日)

早餐:小米南瓜粥、果酱面包、清炒有机菜花、香蕉

加餐:牛奶

午餐:红枣米饭、粉蒸排骨、五彩虾仁、番茄豆腐、海带冬瓜汤

午点:坚果、蒸山药

晚餐:荷叶饼肉夹馍、美味蔬菜汤


周一(9月2日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、醋溜西葫芦、葱油小花卷、苹果

午餐:南瓜米饭、土豆烧牛腩、千页豆腐、素三样、虾皮紫菜汤

午点:火龙果、煮玉米

晚餐:素包子、红豆薏米粥


周二(9月3日)

早餐:奶白菜胡萝卜粥、南瓜卷、黄河蜜、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:红薯米饭、酱汁鸡丁、锅包肉、蒜蓉西兰花、丝瓜蛋花汤

午点:坚果、豆腐皮

晚餐:土豆饼、美味蔬菜汤


三(9月4日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、虾皮鸡蛋羹、梨

午餐:红烧大虾、蒸面、奶白菜豆腐汤

午点:桔子、蒸南瓜

晚餐:葱油大饼、青笋炒鸡蛋、山药包谷糁、


周四(9月5日)

早餐:菠菜香菇粥、五仁卷、哈密瓜、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:葡萄干米饭、红烧翅根、山药烧丸子、番茄炒蛋、菠菜虾皮汤

午点:坚果、开口笑

晚餐:南瓜花卷、海带胡辣汤


周五(9月6日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒什锦、奶香蜜瓜

午餐:玉米米饭、干炸马面鱼、鱼香肉丝、全家福、番茄蛋花汤

午点:香蕉、蒸大枣

晚餐:烩面片


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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