一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园9.25—9.28营养食谱

发布时间: 2023-09-28 15:36:22   作者:   来源:   浏览次数:

周一(9月25日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、小红豆吐司、菠菜炒豆干

午餐:葡萄干米饭、山药炖排骨、青笋炒牛柳、芥菜炒黄豆、豆腐青菜汤

午点:桔子、煮玉米

晚餐:鸡蛋饼、美味蔬菜汤







周二(9月26日)

早餐:香菇蔬菜粥、南瓜小馒头、火龙果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、香酥鸡腿、双花炒肉、什锦菜、冬瓜海带汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:大肉包子、黑米粥

三(9月27日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、温拌三丝

午餐:红薯米饭、干炸马面鱼、香浓红烩牛腩、大烩菜

小白菜豆腐汤

午点:桔子、蒸南瓜

晚餐:山药红糖小饼、西葫芦炒木耳、红豆薏米粥

周四(9月28日)

早餐:西兰花蔬菜粥、葱油小花卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红烧大虾、鸡肉炒饭、奶白菜虾皮汤

午点:酸奶、蒸山药

晚餐:三色臊子面

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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