一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园3.1—3.4营养食谱

发布时间: 2022-03-04 17:30:41   作者:   来源:   浏览次数:

周二(3月1日)

早餐:杏鲍菇蔬菜粥 、果酱面包、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐: 山药米饭、有机菜花炒里脊肉、腰果甜椒炒鸡柳、蒜泥油麦菜 、菠菜丝瓜汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:鸡蛋葱花饼肉丸糊辣汤

周三(3月2日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤200g)、南瓜馒头、蚝油生菜

午餐:红薯米饭、冬瓜炖排骨、蒜苔牛柳、烧豆腐丸子、西红柿鸡蛋汤

午点:火龙果、哈密瓜、蒸山药

晚餐:火腿卷、群英荟萃、黑米粥

周四(3月3日)

早餐:田园蔬菜粥、核桃卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)午餐:南瓜米饭、红烧丸子、莲菜炒肉、回锅素片、青菜豆腐汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:素包子、江米花生粥


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周五(3月4日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻卷、小白菜炒木耳

午餐:葡萄干米饭、杏鲍菇牛肉、苜蓿肉、西兰花豆腐、杂菌汤

午点:冰糖苹果水、蒸红薯

晚餐:高汤麻什


备注:

    1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

    2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

    3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。

 



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