一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.25—4.30营养食谱

发布时间: 2021-04-30 18:00:49   作者:   来源:   浏览次数:

周日(4月25日)

早餐:杏鲍菇蔬菜粥、枣糕、鹌鹑蛋(替:豆腐干)、苹果

午餐:葡萄干米饭、山药炖排骨、蒜苔牛柳、青笋炒鸡蛋、青菜蘑菇汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:黑米粥、松仁玉米、火腿卷

周一(4月26日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葱油小花卷、蚝油生菜

午餐:核桃米饭、香酥翅中、莲菜炒肉 、全家福、虾皮紫菜汤

午点:火龙果、黄河蜜、蒸红薯

晚餐:八宝粥、牛肉包子

周二(4月27日)

早餐:西兰花蔬菜粥、葡萄干卷、香蕉 、鹌鹑蛋 (替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、红烧大虾、洋葱爆牛柳、大烩菜、小白菜丝瓜汤

午点:酸奶、蒸山药

晚餐:胡辣汤、土豆饼

周三(4月28日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红糖五仁包、韭香四素

午餐:大肉莲菜水饺(替:牛肉莲菜水饺)

午点:羊角蜜、菠萝、卤豆腐干

晚餐:油酥火烧、卤牛肉、美味蔬菜汤

周四(4月29日)

早餐:火腿蔬菜粥、芝麻椒盐卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:南瓜米饭、红烧牛腩、肉末茄子、蒜蓉油麦菜、杂菌汤

午点:酸奶、蒸大枣

晚餐:红薯玉米粥、山药红糖饼、炒四鲜

周五(4月30日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、南瓜小馒头、清炒佛手瓜

午餐:山药米饭、糖醋里脊、双花烧丸子、茄汁琥珀蛋、金针菇白菜汤

午点:木瓜银耳羹、煮鸡蛋(替:豆腐干)

晚餐:炸酱面

备注:1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。






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