一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.12—4.16营养食谱

发布时间: 2021-04-16 18:24:57   作者:   来源:   浏览次数:


周一(4月12日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、清炒佛手瓜

午餐:葡萄干米饭、土豆烧排骨、酱汁鸡丁、番茄双花、海带汤

午点:火龙果、香瓜、蒸山药

晚餐:红薯玉米粥、荷叶饼、孜然炒牛肉

周二(4月13日)

早餐:火腿蔬菜粥、芝麻椒盐卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、芥蓝炒牛柳、烩三鲜鸡、青笋炒木耳、青菜豆腐汤

午点:酸 奶、煮玉米

晚餐:葱油黄金大饼、胡辣汤

周三(4月14日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣泥卷、香菇炒鸡蛋

午餐:莲菜水饺

午点:菠萝、甜瓜、蒸红薯

晚餐:山药小饼、炒杂菌、江米花生粥

周四(4月15日)

早餐:西兰花蔬菜粥、葱油小花卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、红烧丸子、山药炖鸡块、什锦菜、虾皮紫菜汤

午点:酸奶 、蒸南瓜

晚餐:大肉包子、八宝粥

周五(4月16日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、红糖五仁包、菠菜炒豆干

午餐:红烧大虾、鸡肉炒饭 、小白菜丝瓜汤

午点:蒸梨、煮鸡蛋(替:豆腐干)

晚餐:三色臊子面

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。




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