一周食谱
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【营养食谱】 西安石油大学幼儿园1.2—1.5营养食谱

发布时间: 2024-01-05 16:02:46   作者:   来源:   浏览次数:

周二(1月2日)

早餐:香菇蔬菜粥、蛋糕、鹌鹑蛋(替:豆腐干)、皇帝柑

加餐:牛奶

午餐:红枣米饭、香酥翅中、千页豆腐、家常烩菜、冬瓜海带汤

午点:煮玉米、坚果

晚餐:西葫芦虾肉水饺

周三(1月3日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、南瓜小馒头、菠菜炒豆干、沙糖桔

午餐:葡萄干米饭、山药炖排骨、青笋炒牛柳、芥菜炒黄豆、豆腐青菜汤

午点:火龙果、开口笑

晚餐:土豆饼、珍珠丸子汤


周四(1月4日)

早餐:杏鲍菇蔬菜粥、五仁包、鹌鹑蛋 (替:豆腐干)、蒸梨

加餐:牛奶

午餐:红薯米饭、干炸马面鱼、香浓红烩牛腩、西葫芦炒鸡蛋、小白菜豆腐汤

午点:蒸南瓜、坚果

晚餐:山药红糖小饼、群英荟萃、红豆薏米粥


周五(1月5日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒三丁、香蕉

午餐:南瓜米饭、红烧大虾、锅包肉、什锦菜、小白菜蛋花汤

午点:蒸山药、蒸苹果

晚餐:炸酱面


备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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