【营养食谱】西安石油大学幼儿园9.13—9.18营养食谱

发布时间： 2021-09-18 17:00:02 作者：来源：浏览次数：

周一（9月13日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、果酱面包、白菜炒木耳

午餐：红薯米饭、可乐翅中、番茄牛腩、全家福、丝瓜蛋花汤

午点：火龙果、哈密瓜、蒸山药

晚餐：素包子、红豆稀饭

周二（9月14日）

早餐：田园蔬菜粥、核桃卷、香蕉、鹌鹑蛋(替：豆腐干）

午餐：红枣米饭、粉蒸排骨、牛肉豆腐焖茄子、酸香瓜片、虾皮紫菜汤

午点：酸奶、坚果

晚餐：蒸饺、八宝粥

周三(9月15日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、小馒头、佛手瓜炒玉米粒

午餐：清蒸大虾、炸酱面、紫菜鸡蛋汤

午点：桔子、黄河蜜、蒸红薯

晚餐：南瓜卷、海带胡辣汤

周四（9月16日）

早餐：菠菜豆腐粥、五仁卷、苹果、鹌鹑蛋(替：豆腐干)

午餐：南瓜米饭、糖醋里脊、莲菜炒鸡丁、蒜苔炒鸡蛋、杂菌汤

午点：酸奶、蒸大枣

晚餐：葱花饼、丝瓜丸子汤

周五（9月17日）

早餐：牛奶（替：鸡蛋汤）、豆沙包、虾皮鸡蛋羹

午餐：葡萄干米饭、杏鲍菇炒牛柳、双花炒肉、蒜蓉娃娃菜、番茄豆腐汤

午点：木瓜银耳羹、煮玉米

晚餐：芝麻酱卷、群英荟萃、黑米粥

周六（9月18日）

早餐：杏鲍菇蔬菜粥、芝麻小花卷、香蕉、鹌鹑蛋(替：豆腐干)

午餐：山药米饭、黄焖鸡块、苜蓿肉、素炒小白菜、冬瓜海带汤

午点：酸奶、蒸南瓜

晚餐：柳叶汤面

备注：

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时，先不加入，先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材，如：鸡肉、牛肉、鸡蛋等。