一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园10.8—10.12营养食谱

发布时间: 2019-10-12 17:24:30   作者:yey   来源: 本站原创   浏览次数:

周二(10月8日)

早餐:鲜奶、面包、蚝油生菜

午餐:红枣米饭、冬瓜烧虾仁、芥蓝炒牛柳、青菜口蘑烧豆腐、青菜虾皮汤

午点:柚子、蒸红薯

晚餐:黑米粥、荷叶饼、腊汁肉

周三(10月9日)

早餐:花生玉米粥、金银卷、香干芹菜、火龙果

午餐:南瓜米饭、杏鲍菇炖鸡块、菜花炒肉、黑椒芦笋炒口蘑、鲫鱼豆腐汤

午点:酸奶、卤豆腐皮

晚餐:菜 卷 、江豆小米粥

周四(10月10日)

早餐:鲜奶 、芝麻椒盐卷、黄瓜炒鸡蛋

午餐:红烧牛肉面

午点:桔子、蒸山药

晚餐:大肉包子、红薯玉米粥

周五(10月11日)

早餐:南瓜小米粥、小馒头、清炒小白菜、苹果

午餐:红薯米饭、酱汁鸡丁、山药炒肉片、西芹百合炒腰果、大骨冬瓜豆腐汤

午点:酸奶、蒸南瓜

晚餐:土豆饼、韭香四素、红豆稀饭

周六(10月12日)

早餐:鲜奶、豆沙包、清炒佛手瓜

午餐:葡萄干米饭、红烧龙利鱼 、西兰花炒肉、茄汁豆腐、香菇青菜鸡汤

午点:冰糖炖梨水、煮玉米

晚餐:菠菜面、小花卷


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