一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园7.8—7.12营养食谱

发布时间: 2019-07-12 17:35:33   作者:yey   来源: 本站原创   浏览次数:

7月8日(周一)

早餐:鲜奶、蛋糕、西葫芦炒鸡蛋

午餐:葡萄干米饭、土豆片炒肉、西兰花炒虾仁、芥菜黄豆、小白菜豆腐汤

午点:火龙果、蒸南瓜

晚餐:红豆小米粥、荷叶饼、腊汁肉

7月9日(周二)

早餐:八宝粥、小馒头、芹菜炒豆腐皮

午餐:南瓜米饭、蒜苔炒牛柳、山药炖鸡块、番茄鸡蛋、排骨杂菌汤

午点:酸奶、蒸红薯

晚餐:芝麻酱千层饼、绿豆稀饭、醋溜白菜

7月10日(周三)

早餐:鲜奶、火腿花卷、虾皮鸡蛋羹

午餐:蒸面、鲫鱼豆腐汤

午点:哈密瓜、卤豆腐皮

晚餐:豇豆粥、葡萄干花卷、西芹百合炒腰果

7月11日(周四)

早餐:蜜枣粥、南瓜花卷、圆生菜炒木耳

午餐:核桃仁米饭、清蒸鲜虾、豇豆炒肉、香菇豆腐 、冬瓜虾皮汤  

午点:酸奶、蒸山药

晚餐:黄瓜炒鸡蛋、芝麻卷、花生粥

7月12日(周五)

早餐:小米粥、红薯卷、青笋炒木耳

午餐:红枣米饭、宫保鸡丁、番茄炖牛腩、素三样、茶树菇大骨汤

午点:红枣莲子羹、煮玉米

晚餐:烩面片、小 花 卷

 

 




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