一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园3.18—3.22营养食谱

发布时间: 2019-03-22 19:29:08   作者:yey   来源: 本站原创   浏览次数:

3月18日(周一)

早餐:鲜奶、面包、温拌豇豆

午餐:红枣米饭、鱼香肉丝、芥蓝炒牛柳、回锅素片、虾皮紫菜汤

午点:火龙果、蒸南瓜 

晚餐:黑米粥、荷叶饼、腊汁肉

3月19日(周二)

早餐:江米红豆粥、小花卷、手撕包菜  

午餐:红豆米饭、清蒸龙利鱼 、豆腐炖虾球、酸香瓜片、冬瓜青菜汤

午点:酸奶、蒸红薯

晚餐:黄金大饼、炒杂菌、小米红薯粥

3月20日(周三)

早餐:鲜奶、芝麻饼、菠菜炒鸡蛋

午餐: 蒸面、大骨青菜汤

午点:香蕉、蒸山药

晚餐:南瓜卷、青笋炒豆腐皮、绿豆粥

3月21日(周四)

早餐:南瓜玉米粥、葡萄干卷 、炒什锦

午餐:南瓜米饭、土豆烧鸡块、糖醋里脊、芥菜胡萝卜、海带豆腐汤

午点:酸奶、煮玉米

晚餐:肉卷 、江豆薏米粥

3月22日(周五)

早餐:鲜奶、双色蝴蝶卷、小白菜炒木耳

午餐:红薯米饭、青笋烧牛腩、蒜苔炒肉、韭香四素、鲫鱼豆腐青菜汤

午点:苹果山楂汤、卤豆腐干

晚餐:鸡汤麻什、小花卷

 

 

 

 

 



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