一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.8——4.13营养食谱

发布时间: 2018-04-13 18:35:46   作者:yey   来源: 本站原创   浏览次数:

周日(4月8日)

早餐:江豆小米粥、面包、手撕包菜

午餐:红枣米饭、鱼香肉丝、三色虾仁、芥菜炒黄豆、鲫鱼豆腐汤

午点:火龙果、卤豆腐皮

晚餐:大肉包子、蔬菜粥

周一(4月9日)

早餐:鲜奶、双色蝴蝶卷、青笋炒鸡蛋

午餐:红枣米饭、宫保鸡丁、番茄炖牛腩、素三样、大骨海带汤

午点:苹果、煮玉米

晚餐:八宝粥、芝麻酱千层饼、西葫芦炒木耳   

周二(4月10日)

早餐:红薯玉米粥、芝麻椒盐卷、芹菜豆腐干

午餐:南瓜米饭、红烧三文鱼 、莲菜炒肉、蒜泥油麦菜 、冬瓜虾皮汤、

午点:酸奶 、蒸红枣

晚餐:南瓜花朵馒头、肉丸糊辣汤

周三(4月11日)

早餐:鲜奶、火腿花卷、蚝油生菜

午餐:虾肉水饺

午点:菠萝 、卤豆腐干 

晚餐:葱花鸡蛋饼、群英荟萃、绿豆粥

周四(4月12日)

早餐:南瓜小米粥、清炒佛手瓜、芝麻酱饼

午餐:葡萄干米饭、黄焖鸡块、肉沫茄子、韭香四素、小白菜鲫鱼豆腐汤

午点:酸奶、蒸红薯

晚餐:素包子、江米花生粥

周五(4月13日)

早餐:鲜奶、芝麻卷、白菜炒木耳

午餐:红薯米饭、杏鲍菇牛肉、苜蓿肉、西兰花豆腐、鸡丝菌汤

午点:红枣银耳莲子羹、蒸南瓜

晚餐:高汤麻什、小花卷

 



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