一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园3.19——3.23营养食谱

发布时间: 2018-03-23 23:30:26   作者:yey   来源: 本站原创   浏览次数:

周一(3月19日)

早餐:鲜奶、面包、温拌豇豆

午餐:红枣米饭、鱼香肉丝、冬瓜虾仁、芥菜炒黄豆、虾皮紫菜汤

午点:火龙果、蒸南瓜

晚餐:黑米粥、荷叶饼、腊汁肉


周二(3月20日)

早餐:江米红豆粥、小花卷、手撕包菜 

午餐:红豆米饭、清蒸龙利鱼 、肉沫豆腐、酸香瓜片、冬瓜虾皮汤

午点:酸奶、蒸山药

晚餐:黄金大饼、炒杂菌、小米红薯粥


周三(3月21日)

早餐:鲜奶、芝麻饼、虾皮鸡蛋羹

午餐:蒸面、胡萝卜青菜汤

午点:香蕉、蒸红薯 

晚餐:南瓜卷、青笋炒豆腐皮、绿豆粥


周四(3月22日)

早餐:南瓜玉米粥、玉兰花、炒什锦

午餐:南瓜米饭、土豆烧鸡块、糖醋里脊、素炒西兰花、海带豆腐汤、

午点:酸奶、煮玉米 

晚餐:菜卷、江豆薏米粥


周五(3月23日)

早餐:鲜奶、清炒佛手瓜、双色蝴蝶卷

午餐:红薯米饭、青笋烧牛腩、蒜苔炒肉、韭香四素、鲫鱼豆腐青菜汤

午点:大枣雪梨银耳汤、卤豆腐干

晚餐:高汤麻什、小花卷






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