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【营养食谱】 西安石油大学幼儿园12.11—12.15营养食谱

发布时间: 2023-12-15 15:34:51   作者:   来源:   浏览次数:

周一(12月11日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣糕、清炒佛手瓜、沙糖桔

午餐:红枣米饭、粉蒸排骨、牛肉豆腐焖茄子、蒜蓉油麦菜、虾皮紫菜汤

午点:柚子、煮玉米

晚餐:葱花饼、八宝粥、群英荟萃


周二(12月12日)

早餐:菠菜豆腐粥、葱油小花卷、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:南瓜米饭、红烧翅中、山药炖牛腩、全家福、番茄金针菇豆腐汤

午点:酸奶、蒸大枣、坚果

晚餐:莲菜水饺

周三(12月13日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、炒四鲜、哈密瓜

午餐:清蒸大虾、牛肉泡馍、杂菌汤

午点:火龙果、蒸山药

晚餐:火腿卷、黑米粥、家常烩菜

周四(12月14日)

早餐:田园蔬菜粥、芝麻酱卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

加餐:牛奶

午餐:葡萄干米饭、蒜苔炒牛柳、翡翠虾仁、红烧茄子、小白菜豆腐汤

午点:酸奶、蒸南瓜、坚果

晚餐:西葫芦鸡蛋馅饼、营养蔬菜汤

周五(12月15日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、南瓜馒头、炒什锦、爱媛橙

午餐:红薯米饭、香酥马面鱼、锅包肉、番茄炒双花、丝瓜蛋花汤

午点:蒸梨、卤豆腐皮

晚餐:菠菜臊子面

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。




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