一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园6.5—6.9营养食谱

发布时间: 2023-06-09 16:14:47   作者:   来源:   浏览次数:

周一(6月5日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣糕、清炒佛手瓜

午餐:南瓜米饭、油焖大虾、冬瓜烧排骨、全家福、西红柿鸡蛋汤

午点:火龙果、蒸山药

晚餐:素包子、八宝粥

周二(6月6日)

早餐:口蘑蔬菜粥葡萄干卷苹果鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红薯米饭、香酥马面鱼、杏鲍菇烧牛腩、荷塘小炒、奶白菜豆腐汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:土豆饼、糊辣汤

周三(6月7日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、五仁包、炒四鲜

午餐:芝麻米饭、黑胡椒翅中、苜蓿肉、多宝菜、菠菜丝瓜汤

午点:玻璃脆、蒸大枣

晚餐:山药红糖饼、西葫芦炒鸡蛋、黑米粥

周四(6月8日)

早餐:奶白菜豆腐粥、窝窝头、香蕉、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、红烧丸子、蒜薹炒牛柳、番茄双花、冬瓜虾皮汤

午点:酸奶、蒸南瓜

晚餐:葱花鸡蛋饼、芥菜玉米粒、小米枸杞粥

周五(6月9日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、黄瓜炒鸡蛋、芝麻酱卷

午餐:山药米饭、红烧肉、多宝虾仁、蒜泥油麦菜、紫菜蛋花

午点:西瓜、煮玉米

晚餐:骨汤烩面片

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等




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