一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园4.24—4.29营养食谱

发布时间: 2022-04-30 10:17:39   作者:   来源:   浏览次数:

周日(4月24日)

早餐:南瓜小米粥、西葫芦炒豆腐皮、蛋糕、香蕉

午餐:芝麻米饭、糖醋里脊、丝瓜火腿、什锦菜、西红柿鸡蛋汤

午点:酸奶、蒸大枣

晚餐:大肉包子、红豆薏米粥

周一(4月25日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、清炒西兰花、葡萄干卷

午餐:红枣米饭、土豆烧牛腩、青笋炒肉、番茄炒有机菜花、杂菌蛋花汤

午点:火龙果、苹果、卤豆腐皮

晚餐:红薯玉米粥、菜卷

周二(4月26日)

早餐:火腿蔬菜粥、芝麻酱卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:葡萄干米饭、红烧鸡腿、糖醋丸子.蒜苔炒豆腐干、什锦汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:山药红糖小饼、胡辣汤

周三(4月27日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣泥卷、双菇炒鸡蛋

午餐:盐水大虾、蒸面、海带冬瓜汤

午点:哈密瓜、普罗旺斯西红柿、蒸山药

晚餐:葱油黄金大饼、炒杂菌、黑米粥

周四(4月28日)

早餐:多宝蔬菜粥、五仁包、苹果、鹌鹑蛋 (替:豆腐干)

午餐:核桃仁米饭、芳香排骨、洋葱腰果炒虾仁、全家福、小白菜豆腐汤

午点: 酸奶、蒸南瓜

晚餐:八宝粥、蒸饺

周五(4月29日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葱油小花卷、温拌三丝

午餐:干炸马面鱼、牛肉炒饭、奶白菜虾皮汤

午点:木瓜银耳羹、煮玉米

晚餐:三色臊子面

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。

 

 



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