一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园3.28—4.2营养食谱

发布时间: 2022-04-02 15:27:03   作者:   来源:   浏览次数:

周一(3月28日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、枣糕、黄瓜炒鸡蛋

午餐:红枣米饭、青笋烧鸡块、双花烧肉丸、番茄豆腐 、杂菌汤

午点:耙耙柑、苹果、蒸南瓜

晚餐:八宝粥、素包子

周二(3月29日)

早餐:田园蔬菜粥、葡萄干卷、沃柑、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:山药米饭、土豆烧排骨、蒜苔炒牛柳、红烧茄子、虾皮紫菜汤

午点:酸奶 、坚果(腰果、南瓜仁、葡萄干)

晚餐:葱花饼 、珍珠丸子汤


周三(3月30日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、豆沙包、青笋炒豆皮

午餐:清蒸大虾、蒸面、奶白菜豆腐汤

午点:三月桔、哈密瓜、蒸山药

晚餐:双色卷、群英荟萃、黑米粥

周四(3月31日)

早餐:胡萝卜菠菜粥、芝麻酱卷、香蕉 、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:南瓜米饭、腰果甜椒炒鸡柳、番茄炖牛腩、蒜蓉油麦菜、莲菜黄豆汤

午点: 酸奶、蒸大枣

晚餐:火腿卷、胡辣汤


周五(4月1日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、核桃卷 、蚝油生菜

午餐:葡萄干米饭、香酥翅中、莲菜炒肉、全家福、油菜蛋花汤

午点:火龙果、甜瓜、煮鸡蛋

晚餐:枸杞小米粥、南瓜红豆饼 、芥菜玉米粒

周六(4月2日)

早餐:江豆小米粥、虾皮鸡蛋羹、椒盐芝麻卷

午餐:红烧肉焖饭、冬瓜海带汤

午点:木瓜银耳羹、煮玉米

晚餐:菠菜面

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。

 

 



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