一周食谱
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【营养食谱】西安石油大学幼儿园6.7—6.11营养食谱

发布时间: 2021-06-11 20:16:34   作者:   来源:   浏览次数:


周一(6月7日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、蛋糕、清炒圆白菜

午餐:红薯米饭、冬瓜烧牛腩、五彩肉丁、大烩菜、紫菜蛋花汤

午点:火龙果、哈密瓜、卤豆腐皮

晚餐:小米绿豆粥、荷叶饼、腊汁肉

周二(6月8日)

早餐:胡萝卜奶白菜粥、南瓜卷、香蕉、鹌鹑蛋

午餐:山药米饭、酱汁鸡丁、莲菜炒肉、蒜蓉西兰花、丝瓜蛋花汤

午点:酸奶、坚果

晚餐:土豆饼、西湖牛肉粥

周三(6月9日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、芝麻椒盐卷、西葫芦炒鸡蛋

午餐:葡萄干米饭、蒜苔炒牛柳 、土豆烧排骨、豆腐丝炒白玉菇、青菜蘑菇汤

午点:西瓜、黄河蜜、煮玉米

晚餐:红枣南瓜花卷、八宝粥、醋溜白菜

周四(6月10日)

早餐:田园蔬菜粥、核桃卷、苹果、鹌鹑蛋(替:豆腐干)

午餐:红枣米饭、水煮肉片、青笋烧鸡块、芝麻菠菜、大骨玉米汤

午点:酸奶、蒸红薯

晚餐:红薯粥、素包子

周五(6月11日)

早餐:牛奶(替:鸡蛋汤)、葡萄干卷、炒什锦

午餐:南瓜米饭、双花牛肉丸、鱼香肉丝、椒盐茄子、海带冬瓜汤

午点:苹果山楂水、煮鸡蛋

晚餐:高汤麻什

备注:

1.食谱中“替”字代表给对此食材过敏的幼儿替换成同等营养的食材。

2.菜品中含有海带、山药、香菇、鸡蛋等食材时,先不加入,先为过敏幼儿单另烹饪其他食材。

3.对回民幼儿的食谱将大肉替换成当天同等营养的食材,如:鸡肉、牛肉、鸡蛋等。





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