叮咚！开学在即，西安石油大学幼儿园“假期收心攻略”~~请您查收!

01持续做好疫情防控监测

请家长如实填写入园前《幼儿14天健康监测表》、《家长承诺书》不得隐瞒外出行程；按照疫情防控要求入园时提供国务院疫情行程卡截屏；同时监督幼儿外出佩戴口罩、不聚集、勤洗手、居家多通风、多做运动，保证幼儿身体健康。

02调整作息时间

规律的生活作息会让宝贝们更快适应幼儿园生活，请家长按照幼儿园的作息时间安排宝贝的一日生活，每天早睡早起，按时午睡，多带孩子参加户外运动。每天安排一定的学习时间，可以陪孩子读书或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让小朋友心沉静下来，减少浮躁情绪，逐渐进入入园状态。

03恢复饮食习惯

假期间，家里零食不断，孩子们也是随意吃，甚至打破三餐定点定时的习惯。爸爸妈妈们要齐心协力帮助孩子纠正不良的饮食习惯，督促孩子定时饮食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，保证营养均衡，把孩子的胃口调整到最佳状态。只有胃口好，心情好，精神状态好，孩子的返园才会更加顺利。

04加强幼儿生活自理能力

假期里，很多家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西都不会了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。所以建议家长在开学前尽量让孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。

05和孩子一起进行身体锻炼

在假期里，多数孩子减少或者放弃了运动，家长们应该和孩子一起进行一些锻炼，如跑步、拍球、跳绳、亲子互动游戏等户外体育活动，既可以增强孩子的身体素质，又可以让孩子充满活力的去迎接新学期的挑战。

06回忆幼儿园的快乐时光

家长们可以适当提醒孩子：马上就要开学了，可以见到老师和好朋友们。在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者讲讲在幼儿园取得的进步和获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。

07和幼儿一起准备开学用品

开学前，家长可以让孩子一起参与准备开学的必需品，如被褥、小书包、一次性口罩、备用衣裤、雨衣等，孩子会在准备的过程中，慢慢意识到开学日即将来临，对新学期的到来满怀期待。

新的学期里，西安石油大学幼儿园全体教职工会一如既往用爱心、耐心和责任心来陪伴、呵护孩子的成长。非常期待与小朋友们的见面哦！